Dünya Su Günü: Water Time, Hydro Coach Gibi En iyi 5 Su İçme Hatırlatıcısı
Sağlıklı bir yaşam için en temel ihtiyaç su. Günlük hayatın stresinden su içmeyi unutuyorsan sağlıklı kalman için sana su içmeni hatırlatacak en iyi 5 uygulamayı bir araya getirdik.
1993 yılında 22 Mart’ta Birleşmiş Milletler Genel Kurulunda bugün Dünya Su Günü olarak ilan edildi. Dünyada su kaynaklarıyla ilgili somut çalışmaları ödüllendirmek ve suyun önemine dikkat çekmek istendi. Biz de bugüne özel su içmeni düzenleyecek uygulamaları araştırdık.
Su sağlığımız için çok önemlidir. Çünkü su vücut ısısını dengeler, eklemleri kayganlaştırır, yumuşak dokuları korur, toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. Baş ağrılarını azaltır, cildi güzelleştirir ve daha pek çok faydası vardır. Tüm bunları gerçekleştirebilmen için yeteri kadar su içmelisin. Hayatın temposu içinde su içmeyi es geçiyorsan sana yeterli miktarda su içmeni hatırlatacak ve ne kadar su içtiğinin takibini yapmanı sağlayacak en iyi 5 uygulamayı listemizde bulabilirsin.
Adı geçen uygulamaları sayfamızdan indirebilirsin. Bu konuyla ilgili farklı görüşlerin veya önereceklerin varsa Yorumlar kısmına yazabilirsin.
Su içme Hatırlatıcısı
Su içme Hatırlatıcısı, kilona göre alman gereken su miktarını ayarlar. Kullanışlı çizimler ile aklında su içmeyi kalıcı hale getirir. Su içme aralıklarını düzenlemene, planlamana yardımcı olur. Artık susuz kalmayacaksın.
Hydro Coach Рsu i̤
Hydro Coach, ne kadar su içmen gerektiğini tespit eder. İçilen su miktarını takip eder ve su içme alışkanlığını analiz eder. Su içmen konusunda uyarılar da bulunur. Özelleştirilebilir bardaklar da cabası.
Aqualert: Su İçmek Hatırlatma
Cinsiyet, kilo ve fiziksel aktivite gibi etmenlere bağlı olarak günlük ne kadar su tüketmen gerektiğini takip etmeni sağlayan Aqualert sana uyarılar ve hatırlatmalarda bulunacak. Zengin grafikler ile sana yardımcı.
Water Time
Basit ayarlar sayesinde Water Time ile su içme alışkanlığını kazanabilirsin. Hatırlatıcılar sayesinde günlük içtiğin suyu takip edebilir, alarmlar oluşturabilirsin. Bu sayede sağlıklı yaşama adım atabilirsin.
Su İçme hatırlatıcı
Su içme hatırlatıcı ile vücudunun düzgün çalışabilmesi için gereken su miktarını almanı sana hatırlatacak. Gerekli su miktarını ölçmene, bildirimleri planlamana ve istatistikler tutmana yardımcı olur.
